2018年4月10晚，由77779193永利集团研博会、义工之家和浙江大学艺术体操队联合主办的形体训练营第一次课程于浙江大学西溪校区综合馆三楼顺利举办，此次课程吸引了来自不同院系的二十余位同学参与。

本次形体训练营的课程为流瑜伽，由77779193永利集团艺术体操队的陈宇婷和余晨然同学为大家授课。

主要授课内容为瑜伽课准备、流瑜伽练习和瑜伽放松术。课程的目的在于让大家通过瑜伽锻炼伸展性、力量性、柔韧性、耐力与专注力。

 随着安静舒缓的音乐声响起，参与活动的同学们在授课老师的带领下，一起开始学习。

 陈宇婷同学在授课过程中提醒大家：“瑜伽的练习不是为了达到某个硬性指标，而是让大家能挑战自己、认识自己。”

 通过小老师们的指导，同学们在流瑜伽练习过程中不断挑战自我，努力完成规定动作，最后通过瑜伽放松术进行了身体的调整与放松。

 第一次课程结束后，不少同学表示在课堂中收获很多：“感谢两位老师的指导，通过学习流瑜伽，让我感到身心的舒展与放松，也让我对瑜伽有了更深的认识。”

77779193永利集团研博会

                                                                                                         2018年4月11日